Apa itu Ketofastosis dan Gaya Hidup Ketofastosis? Simak penjelasan dan VIDIOnya

Diposting oleh Made Sudiartono, S.Kom on Kamis, 30 April 2020

Saya mengenal Ketofastosis dari seorang teman yang awalnya berat badannya over weight, dan sekarang menjadi begitu ideal sehingga saya sendiri tak bisa mengenalinya. Ketofastosis (KF) merupakan perpaduan antara diet Ketogenic dan Fastosis. Kata Fastosis sebenarnya adalah “Fasting on Ketosis” yang berarti puasa dalam kondisi ketosis.

Dan Ketosis mempunyai arti suatu kondisi dimana liver manusia memproduksi Keton sebagai sumber energi pengganti glukosa yang digunakan oleh seluruh tubuh. Tahukah kalian bahwa hanya keton yang bisa menggantikan peran glukosa dan memberikan asupan energi ke otak. Ketosis hanya terjadi apabila tidak ada lagi asupan karbohidrat dan glukosa ke tubuh.

Mau tahu lebih jelas dari orang yang sudah berhasil melaksanakan gaya hidup Ketofastosis? berikut ini adalah Videonya.

More aboutApa itu Ketofastosis dan Gaya Hidup Ketofastosis? Simak penjelasan dan VIDIOnya